Mobility Run mit Jörg Linder

                  Bild: Jörg Linder


 

Mobility Run mit Jörg Linder / Baden-Baden

Deutsche Wellnesstage

Sonntag, 12.02.2017  /  10.30 Uhr




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

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Spiele

Spiele, um zu gewinnen.

Habe den Sieg vor Augen – nicht die Niederlage.

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Atmosphäre und Umgebung

Schaffe dir eine Atmosphäre und Umgebung, in der du wachsen kannst.

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.....läuft

                        Bild:  Jörg Linder


.....läuft.


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Verbesserung der Mobilität und der Gelenkbeweglichkeit

Am 12. Februar 2017, 10.30 - 11.15 Uhr. Treffpunkt: Eingang Kongresshaus Baden-Baden

Melden Sie sich gleich hier kostenlos vorab an. Registrierte Läufer/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.

Darum geht es: Beim Mobility Run wird Ausdauertraining mit Mobilitätstraining kombiniert. 

• Gelaufen wird nicht am Stück, sondern in kurzen Intervallen.
• Während der Laufpausen werden Übungen zur Verbesserung der Mobilität und der Gelenkbeweglichkeit vorgestellt und angeleitet.
  
• Beim Mobility Run steht die Beweglichkeit und die Herz-Kreislauf-Fitness im Vordergrund.
  

Ziel ist es Einseitigkeit zu vermeiden und Ganzheitlichkeit zu fördern.
Die Teilnahme am Mobility Run ist kostenlos. Teilnehmer erhalten eine Eintrittskarte für die Deutschen Wellnesstage, Snacks und Getränke sowie (nur bei Voranmeldung) eine gut gefüllte Messetasche.

http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit

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Mobility Run mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING®

Frage dich:

Frage dich nicht: „Warum habe ich nicht.....?“

Frage dich: „Wie kann ich......?“

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Mobility-Run

                       Bild:  Jörg Linder


Mobility-Run / Baden-Baden-Neuweier

Infos:


http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Run.pdf

 
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