"Das
neue Jahr steht mit seinen Forderungen vor uns; und gehen wir auch
gebeugt hinein, so gehen wir doch auch nicht ganz mit leeren Händen
unseren Weg."
Macht es Sinn, sich auf Gesundheit und Bewegung zu verpflichen? - Ich denke: Ja! Kann gesundheitliches Verhalten verordnet werden? - Ich denke: Nein! Und die Mitte dazwischen wären die gesundheitlich orientierten Rahmenbedingungen. An denen kann man immer "schrauben".
"In order to improve your game, you must study the endgame before
everything else. For whereas the endings can be studied and mastered by
themselves, the middle game and end game must be studied in relation to
the end game." - Jose Capablanca
Jörg
Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr
Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Nordschwarzwald —————————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, Dinge zu tun, die man nach Meinung anderer Leute nicht fertig bringt. - Marcel Aymé -------------------------------------------- Jörg Linder / www.aktiv-training.de
Für sich selbst arbeiten versus Andere für sich arbeiten lassen.
Arbeiten wann man will versus Nicht um der Arbeit willen arbeiten. Mit mimimalem Aufwand den maximalen Effekt erreichen. Sich früh oder jung zur Ruhe setzen versus Erholungsperioden und Abenteuer (Mini-Ruhestände) in regelmäßigen Abständen. Quelle: Timothy Ferriss / Die 4-Stunden-Woche
"Der Preis für Erfolg ist stets im Voraus zu entrichten......Viele wollen ein glücklicheres Leben, ein gelungeneres Leben führen, aber die wenigsten sind bereit, den Preis dafür zu zahlen."
"Chess strength in general and chess strength in a specific match are by no means one and the same thing." Garry Kasparov
".....Schach ist nicht nur ein Spiel, sondern auch ein Kampf zweier Persönlichkeiten." Viktor Kortschnoi Jörg
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"Neugierde, Ernüchterung und Ausdauer sind Phasen, die man zwangsläufig auf dem Weg zum Erfolg durchlebt!.....Manche versuchen, eine der Phase zu überspringen, was nicht zum angestrebten Ergebnis führt.....Für Profireiter/Champions ist jede Bewegung im Training neu, auch wenn sie schon tausendfach wiederholt wurde." Antje Heimsoeth Jörg
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In jeder Hierarchie
werden Beschäftigte solange befördert, bis sie auf einen Posten
gelangen, auf dem sie inkompetent sind. JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Lauftherapie: http://lauftherapie.blogspot.com
Bad habits that prevent you from becoming a better chess player:
"Not studying any chess whatsoever (Believe it or not but this is a
very common and a very bad chess habit which is common to millions of
chess players who play chess on regular basis. They “just play” and
don’t get any better. Don’t get me wrong, they get better, but their
rate of development is very slow and it’s almost impossible to take
track of it. If you are serious about chess and want to become a better
player just playing isn’t enough, you need to learn some chess
fundamentals. Trying to get everything in chess through experience is
like trying to build an airplane from the Stone Age technologies. It’s a
lot better to open a book and to see the current progress.)....."