Positive thinking

"Positive thinking will let you do everything better than negative thinking will." 

- Zig Ziglar
--

Change

"Only I can change my life. No one can do it for me."

 - Carol Burnett

--

Give

"We are rich only through what we give, and poor only through what we refuse."  

- Ralph Waldo Emerson
--

Joyeux Noël 2019

Joyeux Noël 2019

Buon Natale 2019

Merry Christmas 2019

Feliz Navidad 2019

Mutlu Noeller 2019

God Jul 2019

Frohe Weihnachten 2019

--

Big minds

"Little minds have little worries, big minds have no time for worries." 

- Ralph Waldo Emerson
--

Vital

"The will to win is important, but the will to prepare is vital."

 - Joe Paterno
--

Innovation

„Wirklich innovativ ist nur, wer dorthin geht, wo die anderen nicht sind.“

 

 

— Reinhold Messner

 

--

A door

"If opportunity doesn't knock, build a door." 

- Milton Berle
..

Happiness

"Happiness is not something you postpone for the future; it is something you design for the present." 

 - Jim Rohn
--

My ability to concentrate

"My ability to concentrate and work toward that goal has been my greatest asset." 

- Jack Nicklaus

--

Never quit

"Resolve never to quit, never to give up, no matter what the situation." 

- Jack Nicklaus

--

Innovation

„Wirklich innovativ ist nur, wer dorthin geht, wo die anderen nicht sind.“

 

 

— Reinhold Messner

 

--

Vertraue

Wirf’ deine Angst ab, verlass’ dich auf deine inneren Hilfsquellen, vertraue dem Leben und es wird’s die vergelten. Du vermagst mehr, als du denkst.

R.W. Emerson

-

Der höchste Lohn

Der höchste Lohn für unsere Bemühungen ist nicht das, was wir dafür bekommen, sondern das, was wir dadurch werden.

John Ruskin

Rückschläge

Jeder erleidet irgendwann einmal Rückschläge. Es ist unmöglich, im Leben ohne sie auszukommen – es sei denn, Ihr lebt extrem vorsichtig und vermeidet sie. Aber dann war Euer Leben umsonst – und automatisch ein einziger Rückschlag.

Joanne K. Rowling

--

Firmenfitness

- Gesundheits- und Bewegungstraining 

 

- Firmenfitness

 

- Betriebliche Gesundheitsförderung

 

- Die bewegte Pause

 

- Die bewegte Firma 

 

in und um:

 

Baden-Baden, Achern, Bühl, Rastatt, Ortenau, Offenburg, Karlsruhe, Freudenstadt.

 

Kontakt:

 

Mail: info@aktiv-training.de

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

---

Ein echter Unternehmer

Ein echter Unternehmer ist jemand, der kein Sicherheitsnetz unter sich hat.

Henry Kravis

-

Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein kommt nicht daher, immer richtig zu liegen, sondern daher, keine Angst zu haben auch mal daneben zu liegen. Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.

Marie von Ebner-Eschenbach

-

Die großen Augenblicke

Die großen Augenblicke sind die, in denen wir getan haben, was wir uns nie zugetraut hätten.

Marie von Ebner-Eschenbach

--

Der Unterschied

Der Unterschied zwischen gewinnen und Verlieren ist meist, nicht aufzuhören.

Walt Disney

 

--

Risiko

Das größte Risiko ist, keine Risiken einzugehen. In einer Welt, die sich sehr schnell verändert, ist die einzige Strategie, die das Scheitern garantiert, keine Risiken einzugehen.

Mark Zuckerberg

-

Focus - Consistency

"......One of the greatest lessons I've learned from weightlifting is that there are 3 simple things that you need for success.

1. Focus: You can't be good at everything and it's hard to be great at more than one thing, so pick the one thing you're going to become great at and focus on it.
2. Consistency: Focus is useless if you're only focused every now and then. It's showing up time after time that makes the difference.
3. Patience: If you're focused and consistent, then let time work for you. Results will come when they come. Focus on the system, not the goal.

George R.R. Martin's creative process employs all three of these methods.

Focus. He writes on a computer without the internet, without social media, without apps or distractions or graphics. But his computer can do one very important thing: type words. And typing words is his craft. That's what he needs to create. He is 100 percent focused on doing the work that matters and he has completely eliminated anything that impedes that goal.

Consistency. Martin was a working writer for twenty years before he sat down to write A Game of Thrones. He worked on shows that were canceled and found himself without a job. He wrote early books that flopped commercially. And I'm willing to bet that if A Song of Ice and Fire was a total dud, then he would have found another way to keep writing. He's not just focused on writing when it's easy. He's focused on writing, plain and simple.

Patience. I'm sure Martin wanted to achieve glorious success and commercial fame just as quickly as we all do. I'm sure he would have liked his first book to sell 25 million copies. I'm sure he didn't want to put in 20 years of work to find commercial success. The difference is that he didn't let the urge for overnight success derail his commitment to daily work. The greatest display of patience is a continued commitment to the process when you're not being rewarded for it yet. ...."

Quelle: James Clear:   

https://jamesclear.com/george-rr-martin

--

Mental drag

"....If you open your email in the morning and see three messages that you need to respond to later on, there goes three percent of your computer memory. 

If you have to remember to take your child to practice after school or pick up the dry cleaning or go to the grocery store, there goes a little bit more memory. The more tasks that are left unfinished, the more memory gets used up remembering, thinking, worrying, and planning for those tasks.

 
Here’s the punchline: If your brain is constantly filled with all of these secondary tasks, how much memory do you have left over to do meaningful, creative work? 70 percent? 50 percent? Even less?
 

Trying to do your best work with a distracted brain is like trying to swim for a gold medal without a swim cap. Divided attention is like a thick head of hair creating a constant drag in your mental waters....."

James Clear /  https://jamesclear.com/mental-drag
---

(Un)Möglich

Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen.

Hermann Hesse

 

..
 

Alles ist relativ

Manche Männer bemühen sich lebenslang, das Wesen einer Frau zu verstehen. Andere befassen sich mit weniger schwierigen Dingen z. B. der Relativitätstheorie.
 

(Albert Einstein)

---

.....es müsse im Leben alles glatt gehen

Bewahre mich vor dem naiven Glauben, es müsse im Leben alles glatt gehen. Schenke mir die nüchterne Erkenntnis, dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge eine selbstverständliche Zugabe zum Leben sind, durch die wir wachsen und reifen.

Antoine de Saint-Exupéry

-

Ruhm

Ruhm liegt nicht darin, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen, wenn wir gescheitert sind.

Konfuzius

--

7 Dinge, die du über Faszien und Faszientraining wissen musst

7 Dinge, die du über Faszien und Faszientraining wissen musst

14. März 2019

von Jörg Linder

Taschenbuch EUR 10,49

erhältlich bei: amazon.de

———–

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

---

Veränderungen

Es ist nicht die stärkste Spezies, die überlebt, auch nicht die intelligenteste, sondern diejenige die am besten auf Veränderungen reagiert.

Charles Robert Darwin

---

Beharrlich

Nichts auf der Welt kann Beharrlichkeit ersetzen. Talent nicht – nichts ist weiter verbreitet als erfolglose Männer mit Talent. Genialität nicht – das verkannte Genie ist schon fast zum geflügelten Sprichwort geworden. Bildung nicht – diese Welt ist voll von gebildeten Versagern. Beharrlichkeit und Entschlossenheit allein sind ausschlaggebend.

Calvin Coolidge

---

Wege finden

Wer will, findet Wege, wer nicht will, findet Gründe.

Sprichwort

 

..

....um die nächste Ecke

Ich habe vom Laufen gelernt, dass der Punkt, an dem du Gas geben musst, der ist, wenn alles wie verrückt schmerzt und du eigentlich aufgeben möchtest. Erfolg wartet oft grade um die nächste Ecke.

James Dyson

 

--

Mond und Sterne

Wenn Sie auf den Mond zielen, und Sie treffen ihn nicht, landen Sie noch immer bei den Sternen!

Henry Ford

 

--

 

 

 

 

 

 

 

 

Mut

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.

Demokrit

---

Nicht aufhören

Der Unterschied zwischen gewinnen und Verlieren ist meist, nicht aufzuhören.

Walt Disney

 --

 

Möglich.....

 Bild:  Jörg Linder


Möglich.....






---

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

--

..... wenn man die Ohren spitzt

„Erfolg entsteht, wenn man die Ohren spitzt und den Mund schließt.“ 

 

— John D. Rockefeller

 

--

Erleben

"Die meisten verwechseln Dabeisein mit Erleben."

 - Max Frisch

--

Notwendig und möglich

„Beginne mit dem Notwendigen, dann tue das Mögliche –
und plötzlich wirst Du das Unmögliche tun.“

– Franz von Assisi

--

Weisheit

„Weisheit ist nicht so sehr das Wissen darum, was schließlich zu tun ist,
sondern darum, was zunächst getan werden soll.“

– Herbert Hoover
--

Vergeude keine Zeit

„Liebst du das Leben? Dann vergeude keine Zeit,
denn daraus besteht das Leben.“

– Benjamin Franklin

--

Motivation

 „Da unsere Handlungen von unserer Motivation gesteuert wird,
sollten wir versuchen, diese zu kontrollieren.“

– Dalai Lama
--

Gehe beim Gehen

Ein Schüler fragte einmal seinen Meister, warum dieser immer so ruhig und gelassen sein könne.

Der Meister antwortete: “Wenn ich sitze, dann sitze ich. Wenn ich stehe, dann stehe ich. Wenn ich gehe, dann gehe ich. Wenn ich esse, dann esse ich ….“

Der Schüler fiel dem Meister in Wort und sagte: “Aber das tue ich auch! Was machst Du darüber hinaus?“

Der Meister blieb ganz ruhig und wiederholte wie zuvor: “Wenn ich sitze, dann sitze ich. Wenn ich stehe, dann stehe ich. Wenn ich gehe, dann gehe ich ….“

Wieder sagte der Schüler: “Aber das tue ich doch auch!“

“Nein“, sagte da der Meister. “Wenn Du sitzt, dann stehst Du schon. Wenn Du stehst, dann gehst Du schon. Wenn Du gehst, dann bist Du schon am Ziel.“
 

Aus dem Zen-Buddhismus
---

Eine mächtige Flamme

„Eine mächtige Flamme entsteht aus einem winzigen Funken.“ 

- Dante Alighieri 

---

Geld

"Ich war noch nie in einer Situation, wo Geld zu besitzen die Situation schlimmer gemacht hätte."
 

— Clinton Jones

....

Dann vergeude keine Zeit

„Liebst du das Leben? Dann vergeude keine Zeit, denn daraus besteht das Leben.“

– Benjamin Franklin
---

Rudern

„Fehlt es am Wind, so greife zum Ruder.“

– Sprichwort –
 
---

Was wir am nötigsten brauchen

„Was wir am nötigsten brauchen, ist ein Mensch,
der uns zwingt, das zu tun, was wir können.“

– Ralph Waldo Emerson –

--

Die eigene Leistung

"Die Kritik an anderen hat noch keinem die eigene Leistung erspart."

– Noël Coward
----

Toll

„Die tollsten Weisheiten nützen dir gar nichts, wenn du sie nicht lebst.“ 

 - Hans Kruppa 
-

Täglich

"Schreibe es in dein Herz, dass jeder Tag der beste des Jahres ist."

- Ralph Waldo Emerson

---

Kettlebell-Workshops

Kettlebell für Einsteiger und Fortgeschrittene in Baden-Baden

Kettlebell für Einsteiger / Samstag, 26.01.2019 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst

Kettlebell für Fortgeschrittene / Sonntag, 27.01.2019 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst

Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

 ----
Kettlebell Personal Training (für 1 - 2 Personen)

Trainingsinhalte analog Kettlebell-Workshops (s.o.) 

1 - 2 Termine a jeweils 3 Stunden:

Anfrage:   info@aktiv-training.de


.....

Zuhören

„Der einzige Weg, jemandem wirklich zuzuhören, ist, selbst zu schweigen, den anderen ausreden zu lassen und sich nicht schon vorher Gedanken zu machen, was man selbst sagen wird.“

- Richard Branson
--

Wertvoll

„Nur weil andere nicht von Anfang an an deine Ideen glauben, heißt das nicht, dass sie wertlos sind.“ 

- Richard Branson
---

Angenehmes Neues Jahr

Das neue Jahr sieht dir so angenehm ins Auge,
wie du das alte zurückgelassen hast.

- Monika Minder

-