Die Sache mit den Trainingsratgebern

Es geht grundsätzlich darum, an sich selbst zu arbeiten.

Dazu müssen ggf. auch grundlegende Ansichten in Frage gestellt werden.

Trainingsratgeber beschränken sich zu sehr darauf, die Leser für das Nachmachen von Tricks zu motivieren.

Idealerweise lassen Sie sich durch ein Buch, einen Ratgeber o.ä. das Angeln beibringen, statt darauf zu warten, dass Ihnen die Fische gebracht werden - möglicherweise schon lecker angebraten oder sonstwie zubereitet. Das ist auch in Ordnung. Dazu benötige ich aber nicht unbedingt einen Trainingsratgeber.

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 

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